↑↑ 포항시 북구보건소 정신건강복지센터는 지역 내 중장년층을 대상으로 마음 건강을 위한 소셜다이닝 프로그램 ‘맛있는 담소’를 10월 2일부터 30일 매주 수요일 진행한다.

[정해영 기자]포항시 북구보건소 정신건강복지센터는 지역 내 중장년층을 대상으로 마음 건강을 위한 소셜다이닝 프로그램 ‘맛있는 담소’를 10월 2일부터 30일 매주 수요일 진행한다.

중장년은 외모·신체의 노화, 사회 지위의 변화, 자녀의 출가, 부모의 죽음과 같은 크고 작은 생활 사건을 겪으며 변화에 잘 적응하지 못하거나 질병이나 경제적 어려움과 같은 예기치 않은 문제가 발생하면 정서적인 위기에 직면하기 쉽다.

‘맛있는 담소’는 2023년도부터 지역 내 중장년층의 우울감 및 사회적 고립감 해소를 위해 진행했으며 올해 상반기 총 4회기로 1차례 실시했다.

참여자들은 베이킹 클래스를 통해 스스로 만든 요리에 대해 만족감과 뿌듯함을 느꼈고 덕분에 지친 일상에서 한 줄기 단비 같은 체험으로 스트레스 해소에 도움이 됐다는 소감을 밝혔다.

시는 지난 10일부터 하반기 소셜다이닝 참여자를 모집 중이며 프로그램 운영을 통해 함께 만든 음식을 나눠 먹으며 서로의 관심사와 고민을 나누는 시간을 가짐으로써 사회적 관계를 형성해 정서적 고립감을 해소할 기회를 제공하고자 한다.

김정임 남북구보건소장은 “중장년층을 위한 다양한 마음 건강 지원 서비스를 통해 우울증을 예방하고 고립감에서 벗어날 수 있는 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 중장년층의 목소리에 귀 기울이고, 일상에 활력을 불어넣을 수 있도록 더욱 큰 노력과 관심을 기울이겠다”고 전했다.